Lass Dein Essen Deine Medizin sein.

Warum ist Wasser trinken beim Essen nicht gesund? Oder was haben Bananen oder Joghurt mit dem „Rettungsring“ zu tun?

Als zertifizierte Ernährungstrainerin helfe ich seit 2014 die Ernährung zu optimieren. Zusammen finden wir raus, welche Lebensmittel am Besten für Dich sind und auf welche Lebensmittel Du besser aufpassen solltest.

Auch als gesund geltende Lebensmittel sind nicht für jeden geeignet: Aha!-Erlebnis garantiert! Maßgeschneidert und Individuell – Ohne Diät.

Einfach richtig lecker satt essen! Gesundes Essen muss nicht langweilig sein. Ich zeige Dir, wie Du aus natürlichen Zutaten viele spannende und schmackhafte Gerichte zaubern kannst, ohne ein Profikoch zu sein.